لجمال شفتيك

العناية بالفم والشفتين :-

الشفتان المتشققتان ابتسامة مصطنعة غير

مقصودة حتى في أسعد لحظات حياتنا فالشفتان

المتشققتان والمحمرتان تؤلمان كثيراً عند أي محاولة

للكلام أو الضحك وقد ينزفان أحياناً مما يضطرك إلى اقتصار

الحديث مع الأصدقاء والأحباب إذا كنت تعانين من هذه المشكلة

وتريدين التعبير عن فرحك وسعادتك بابتسامة عريضة يشعر بصدقها

من حولك ولكي تتخلصين من هذه العوارض وتعيدين اللون الزهري الجذاب

إلى شفتيك وتزينين وجهك بابتسامتك المذهلة اتبعي هذه النصائح :-

1. استعيني بالبلسم :

بما أن الطقس البارد يسبب تشقق شفتيك وجفافهما لذا فإن أفضل

طريقة تتخلصين بها من تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء

الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل ، وبما أن لا شيء

يعلق على الشفتين ، ننصحك بإعادة دهنها مرات عدة خلال النهار كلما

أحسست بجفافهما أو كلما مسحت شفتيك أو أكلت أو شربت .

2. أقتني واقياً من الشمس :

ننصحك بإقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزوداً

عاملاً للوقاية لا تقل درجته على spf10 . فالشمس تؤذي الشفتين

تماماً كما تضر البشرة ، فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصاً الشفة

السفلية التي تتأثر سريعاً بأشعة الشمس الضارة نظراً لرقتها وحساسيتها

لذا من المهم اختيار مستحضرات مزودة عاملاً للوقاية .

3. لا تهملي أحمر الشفاه :

رغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس

بالمستحضر المزود عامل الوقاية ، من الضروري أن تزيني شفتيك

بأحمر الشفاه دائماً . فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين

ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق وذلك لأنه غير شفاف

مما يمنع أشعة الشمس من الوصول إلى الشفتين .

4. اعتني بشفتيك المتشققتين :

ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيراً لذا يجب عليك

أن تهتمي بهما وتختاري مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في

الصباح ومرة في المساء .

5.التغذية :

يتسبب نقص الفيتامين ب B والحديد في تشقق الشفتين

كثيراً لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات

الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن .

6. الماء :

لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك أن ترطبيهما من

الداخل أيضاً عن طريق إفراطك في شرب الماء على الأقل لترين يومياً

ومع تقدمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على

حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف .

7. شفتيك والريق :

يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيراً ولكن في مقدروها

أن تزيد تشقق شفتيك ، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك

لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا بعد

أن يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحياناً .

8. معجون الأسنان :

تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الأسنان فإذا كنت

واحدة منهن ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها

وتفادي وصول المعجون إلى شفتيك قدر الإمكان ثم غسلهما

جيداً لإزالة أي أثر للمعجون .

9. فرشاة الأسنان :

لا ترمي فرشاة أسنانك القديمة بل استعمليها كأداة لتقشير شفتيك

وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة عليهما . وتأكدي أنك لن تجدي وسيلة

أفضل وألطف منها لتقشير بشرة شفتيك الحساسة .

10. شمع العسل :

أن شمع العسل يعالج تشقق الشفتين ويغذيك .

تسلمى شيروتا على التوبك والمعلومة القيمة دى

مررره تنكيوو شيري ياقمررر على التوبك الجميل Laughing

توبيك رائع جدا يا شيري تسلم ايدك