لعبة الجمال تبدأ من نظافة البشرة!!

لعبة الجمال تبدأ من نظافة البشرة!!

‏كيف‏ ‏السبيل‏ ‏إلى ‏ ‏ذلك‏ ‏؟
سؤال طرحتة مجلة نصف الدنيا على خبير ‏العناية‏ ‏بالجمال‏ والطب البديل المصري ‏حسام‏ ‏المراغي‏، الذي اكد :

‏أن‏ ‏المواد‏ ‏المستخدمة‏ ‏بالرغم‏ ‏من‏ ‏كونها‏ ‏طبيعية‏ ‏قد‏ ‏لاتناسب‏ ‏جميع‏ ‏أنواع‏ ‏البشرة‏ ‏ويجب‏ ‏اختبار‏ ‏حساسية‏ ‏البشرة‏ ‏لها‏ ‏أولا‏. ‏

واشار الى ان ‏هناك‏ ‏ثلاثة‏ ‏أشياء‏ ‏يجب‏ ‏أن‏ ‏تعمل‏ ‏عليها‏ المراة او اي انسانة مقبلة على مناسبة مهمة:‏

أولا‏: ‏تنظيف‏ ‏البشرة‏ ‏بالمنظف‏ ‏الطبيعي‏ ‏المكون‏ ‏من‏ ‏مواد‏ ‏طبيعية‏ ‏أو‏ ‏الخالي‏ ‏من‏ ‏الصابون‏ ‏بمعني‏ ‏أنه‏ ‏لا‏ ‏يكون‏ ‏الرغوة‏.

‏ثانيا‏: ‹‏التونر‏› ‏إذا‏ ‏كانت‏ ‏البشرة‏ ‏جافة‏ ‏يتم‏ ‏عمل‏ ‏خليط‏ ‏مكون‏ ‏من‏ ‏ملعقة‏ ‏من‏ ‏خل‏ ‏التفاح‏ ‏توضع‏ ‏على‏ ‏أربعة‏ ‏أكواب‏ ‏من‏ ‏المياه‏ ‏النقية‏ ‹‏المقطرة‏› ‏التي‏ ‏تتوافر‏ ‏في‏ ‏الصيدليات‏ ‏ويتم‏ ‏شطف‏ ‏الوجه‏ ‏بهذا‏ ‏الخليط‏ ‏الذي‏ ‏يجعل‏ ‏البشرة‏ ‏عادية‏ ‏غير‏ ‏دهنية‏ ‏أو‏ ‏جافة‏ ‏ويحضر‏ ‏البشرة‏ ‏لاستقبال‏ ‏الماكياج‏ ‏بشكل‏ ‏جيد‏ ‏جدا‏ ‏في‏ ‏يوم‏ ‏الزفاف‏ .‏
وبالنسبة‏ ‏للبشرة‏ ‏الدهنية‏ ‏ينصح‏ ‏البعض‏ ‏باستخدام‏ ‏صابون‏ ‏الكبريت‏ ‏لكني‏ ‏أفضل‏ ‏استخدام‏ ‏عصير‏ ‏نصف‏ ‏ليمونة‏ ‏ووضعه‏ ‏علي‏ ‏كوبين‏ ‏أو‏ ‏ثلاثا‏ ‏من‏ ‏الماء‏ ‏ويرش‏ ‏منه‏ ‏علي‏ ‏الوجه‏ ‏فيجعله‏ ‏ناعما‏ ‏ويسحب‏ ‏الدهون‏ ‏من‏ ‏البشرة‏, ‏لكن‏ ‏يجب‏ ‏عدم‏ ‏الإكثار‏ ‏من‏ ‏وضع‏ ‏الليمون‏ ‏حتي‏ ‏لايسبب‏ ‏جفاف‏ ‏البشرة‏.‏

الخطوة‏ ‏الثالثة‏ ‏والمهمة‏ ‏جدا‏ ‏في‏ ‏الروتين‏ ‏اليومي‏ ‏وضع‏ ‏ماء‏ ‏الورد‏ ‏في‏ ‏بخاخة‏ ‏والرش‏ ‏على‏ ‏الوجه‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏وهي‏ ‏تجعل‏ ‏الوجه‏ ‏ناعما‏ ‏وصحيا‏ ‏وخاليا‏ ‏من‏ ‏العيوب‏ ‏ويقلل‏ ‏أيضا‏ ‏من‏ ‏الخطوط‏ ‏الرفيعة‏ ‏أو‏ ‏التجاعيد‏ ‏الدقيقة‏ ‏في‏ ‏الوجه‏ .‏

‏ ‏التعرض‏ ‏للشمس‏

ويرى المراغي أن : ‏الشمس‏ ‏هي‏ ‏أكثر‏ ‏الأشياء‏ ‏المسببة‏ ‏لتجاعيد‏ ‏البشرة‏ ‏لذلك‏ ‏لابد‏ ‏من‏ ‏تجنب‏
‏التعرض‏ ‏للشمس‏ ‏قدر‏ ‏الإمكان‏, ‏وإذا‏ ‏كان‏ ‏عمل‏ ‏الفتاة‏ ‏أو‏ ‏السيدة‏ ‏يحتم‏ ‏عليها‏ ‏التعرض‏ ‏للشمس‏ ‏مثل‏ ‏المهندسة‏ ‏أو‏ ‏من‏ ‏تعمل‏ ‏في‏ ‏المبيعات‏ ‏فعلى ‏الأقل‏ ‏يجب‏ ‏أن‏ ‏تضع‏ ‏الكريم‏ ‏الواقي‏ ‏من‏ ‏الشمس‏ ‏وإذا‏ ‏استمرت‏ ‏لأكثر‏ ‏من‏ ‏ساعتين‏ ‏فعليها‏ ‏إعادة‏ ‏تطبيقه‏ ‏على‏ ‏البشرة‏ ‏مرة‏ ‏أخري‏, ‏فأهم‏ ‏شيء‏ ‏هو‏ ‏وضعه‏ ‏كل‏ ‏ساعتين‏, ‏ومن‏ ‏المحظورات‏ ‏أيضا‏ ‏أن‏ ‏تنام‏ ‏الفتاة‏ ‏بالماكياج‏, ‏فلابد‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏البشرة‏ ‏نظيفة‏ ‏ومغسولة‏ ‏جيدا‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏.‏

ومن‏ ‏الأخطاء‏ ‏الشائعة‏ ‏قيام‏ ‏صاحبات‏ ‏البشرة‏ ‏الحساسة‏ ‏بعمل‏ ‏حمام‏ ‏البخار‏ ‏للوجه‏ ‏وذلك‏ ‏خطأ‏ ‏كبير‏ ‏لأنه‏ ‏يتسبب‏ ‏في‏ ‏ظهور‏ ‏الحبوب‏ ‏في‏ ‏الوجه‏ ‏ويجعل‏ ‏بشرة‏ ‏الوجه‏ ‏أكثر‏ ‏حساسية‏ ‏ويزيد‏ ‏من‏ ‏ظهور‏ ‏الشعيرات‏ ‏الدموية‏, ‏لذلك‏ ‏لابد‏ ‏من‏ ‏الابتعاد‏ ‏عنه‏ ‏تماما‏ .‏

الطريقة‏ ‏السليمة‏ ‏لتنظيف‏ ‏البشرة‏

تنظيف‏ ‏الوجه‏ ‏أولي‏ ‏مراحل‏ ‏العناية‏ ‏بالبشرة‏ ‏و‏ ‏أهمها‏ ‏حيث‏ ‏يقوم‏ ‏التنظيف‏ ‏بإزالة‏ ‏خلايا‏ ‏البشرة‏
‏الميتة‏ ‏و‏ ‏التراكمات‏ ‏الدهنية‏ ‏والأوساخ‏ ‏الكامنة‏ ‏علي‏ ‏سطح‏ ‏البشرة‏ ‏نتيجة‏ ‏لعوامل‏ ‏الجو‏ ‏الخارجية‏, ‏ويعمل‏ ‏علي‏ ‏تحفيز‏ ‏الدورة‏ ‏الدموية‏ ‏ومن‏ ‏ثم‏ ‏الحصول‏ ‏علي‏ ‏بشرة‏ ‏صحية‏ ‏ولامعة‏ ‏لحمايتها‏ ‏من‏ ‏المشاكل‏ ‏و‏ ‏العيوب‏ .‏

لكن‏ ‏بالرغم‏ ‏من‏ ‏أهمية‏ ‏تنظيف‏ ‏البشرة‏ ..‏الكثير‏ ‏منا‏ ‏لا‏ ‏يعلم‏ ‏الطريقة‏ ‏السليمة‏ ‏و‏ ‏الخطوات‏ ‏الصحيحة‏ ‏للتنظيف‏ ‏اليومي‏ ‏وهي‏:‏

‏1- ‏قومي‏ ‏بربط‏ ‏شعرك‏ ‏إلى‏ ‏الخلف‏ ‏حتى‏ ‏تتركز‏ ‏المياه‏ ‏على‏ ‏الوجه‏ ‏مباشرة‏. ‏

‏2- ‏قومي‏ ‏بتنظيف‏ ‏يديك‏ ‏أولا‏ ‏بشكل‏ ‏جيد‏ ‏حيث‏ ‏تقوم‏ ‏الكثيرات‏ ‏بتنظيف‏ ‏الوجه‏ ‏مباشرة‏ ‏مما‏ ‏يسبب‏ ‏نقل‏ ‏البكتيريا‏ ‏الكامنة‏ ‏في‏ ‏الأيدي‏ ‏إلى‏ ‏الوجه‏ ‏مباشرة‏ ‏فتسبب‏ ‏ظهور‏ ‏الرؤوس‏ ‏السوداء‏ ‏والحبوب‏.‏

‏3- ‏يجب‏ ‏استخدام‏ ‏المياه‏ ‏الفاترة‏ ‏على ‏ ‏كل‏ ‏أنواع‏ ‏البشرة‏ ‏لأن‏ ‏المياه‏ ‏الباردة‏ ‏لا‏ ‏تعمل‏ ‏على ‏إذابة‏ ‏دهون‏ ‏البشرة‏ ‏كما‏ ‏أن‏ ‏المياه‏ ‏شديدة‏ ‏السخونة‏ ‏تلهب‏ ‏سطح‏ ‏البشرة‏.‏

‏4- ‏وهي‏ ‏الخطوة‏ ‏الأكثر‏ ‏أهمية‏ ‏استخدام‏ ‏المنظف‏ ‏المناسب‏ ‏على‏ ‏حسب‏ ‏نوع‏ ‏البشرة‏ ‹‏الدهنية‏, ‏العادية‏ ‏الجافة‏, ‏أو‏ ‏المختلطة‏› ‏والذي‏ ‏ينبغي‏ ‏أن‏ ‏يكون‏ ‏لطيفا‏ ‏وخفيفا‏ ‏على‏ ‏البشرة‏ ‏و‏ ‏يتم‏ ‏استخدامه‏ ‏بحركات‏ ‏دائرية‏ ‏ومن‏ ‏الأسفل‏ ‏إلى‏ ‏الأعلى‏ ‏لحماية‏ ‏البشرة‏ ‏من‏ ‏التجاعيد‏.‏

‏5-‏يتم‏ ‏تجفيف‏ ‏البشرة‏ ‏بمنشفة‏ ‏قطنية‏ ‏ثم‏ ‏يتبعه‏ ‏التونر‏ ‏والمرطب‏ .‏

إليكم‏ ‏هذا‏ ‏الغسول‏ ‏المناسب‏ ‏لكل‏ ‏أنواع‏ ‏البشرة‏:‏

‏8/1 ‏كوب‏ ‏من‏ ‏الترمس‏ ‏المطحون‏ , 1 ‏ملعقة‏ ‏صغيرة‏ ‏من‏ ‏الليمون‏ (‏أصحاب‏ ‏البشرة‏ ‏الدهنية‏ ), 2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏اللبن‏, ‏تخلط‏ ‏المقادير‏ ‏ويتم‏ ‏وضعها‏ ‏على‏ ‏البشرة‏ ‏بالخطوات‏ ‏السابقة‏ .‏

‏‏تتعرض‏ ‏العروس‏ ‏بشكل‏ ‏كبير‏ ‏في‏ ‏شهر‏ ‏العسل‏ ‏إلي‏ ‏الشمس‏ ‏ومياه‏ ‏البحر‏..‏هل‏ ‏هناك‏ ‏خطوات‏ ‏خاصة‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏تتبعها‏ ‏؟
‏
لابد‏ ‏أن‏ ‏تضع‏ ‏كريم‏ ‏الحماية‏ ‏من‏ ‏الشمس‏ ‏قبل‏ ‏النزول‏ ‏والتعرض‏ ‏للشمس‏ ‏بعشرين‏ ‏دقيقة‏, ‏ويجب‏ ‏عليها‏ ‏ارتداء‏ ‏النظارة‏ ‏الشمسية‏ ‏حتي‏ ‏لا‏ ‏تصاب‏ ‏باسوداد‏ ‏المنطقة‏ ‏تحت‏ ‏العينين‏, ‏كما‏ ‏أفضل‏ ‏أنها‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏تضع‏ ‏كريما‏ ‏مرطبا‏ ‏علي‏ ‏الجسم‏ ‏بعد‏ ‏خروجها‏ ‏من‏ ‏البحر‏ ‏أو‏ ‏حمام‏ ‏السباحة‏ ‏وتظل‏ ‏به‏ ‏طوال‏ ‏اليوم‏ .‏

و قدم‏ ‏المراغي‏ ‏خبير‏ ‏العناية‏ ‏بالجمال‏ من خلال المجلة ‏بعض‏ ‏الوصفات‏ ‏الطبيعية‏ ‏لكل‏ ‏من‏:‏

الهالات‏ ‏السوداء

سبب‏ ‏وجود‏ ‏الهالات‏ ‏السوداء‏ ‏تحت‏ ‏العين‏ ‏إما‏ ‏أن‏ ‏يكون‏ ‏وراثيا‏, ‏أو‏ ‏بسبب‏ ‏الأرق‏ ‏أو‏ ‏كثرة‏ ‏المذاكرة‏ ‏والجلوس‏ ‏أمام‏ ‏الكمبيوتر‏, ‏بالنسبة‏ ‏للحالة‏ ‏الوراثية‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏ننبه‏ ‏إلى‏ ‏أن‏ ‏معالجتها‏ ‏ستستغرق‏ ‏وقتا‏ ‏أطول‏, ‏وللعلاج‏ ‏يتم‏ ‏استخدام‏ ‏زيت‏ ‏جنين‏ ‏القمح‏ (‏يوجد‏ ‏لدي‏ ‏العطارين‏) ‏ويعالج‏ ‏الخطوط‏ ‏الرفيعة‏ ‏أيضا‏, ‏يستخدم‏ ‏من‏ ‏الخارج‏ ‏إلى‏ ‏الداخل‏, ‏ويوضع‏ ‏خلال‏ ‏اليوم‏ ‏وليس‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏لأن‏ ‏أي‏ ‏زيت‏ ‏يوضع‏ ‏حول‏ ‏العينين‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏ ‏يؤدي ‏إلى‏ ‏انتفاخهما‏, ‏ولا‏ ‏يوضع‏ ‏سوى ‏الكريمات‏ ‏التي‏ ‏تنص‏ ‏في‏ ‏إرشاداتها‏ ‏على‏ ‏وضعها‏ ‏قبل‏ ‏النوم‏, ‏أيضا‏ ‏استخدام‏ ‏الخيار‏ ‏بشرط‏ ‏تقطيعه‏ ‏إلى‏ ‏شرائح‏ ‏رقيقة‏ ‏جدا‏ ‏لدرجة‏ ‏أنها‏ ‏تلتصق‏ ‏بالبشرة‏ ‏وبالتالي‏ ‏يتم‏ ‏الاستفادة‏ ‏من‏ ‏الفيتامينات‏ ‏بشكل‏ ‏كبير‏ ‏وتتحقق‏ ‏أكبر‏ ‏استفادة‏.‏

تشقق‏ ‏الشفاه‏ ‏وغمقانها

نضع‏ ‏ملعقة‏ ‏من‏ ‏العسل‏ ‏الأبيض‏ ‏على ‏فرشاة‏ ‏للأسنان‏ ‏ويرش‏ ‏فوقها‏ ‏القليل‏ ‏من‏ ‏السكر‏ ‏البني‏
‏ونقوم‏ ‏بعمل‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏على ‏الشفاه‏, ‏فتصبح‏ ‏ناعمة‏ ‏جدا‏ ‏وغير‏ ‏مشققة‏ ‏ولونها‏ ‏ورديا‏ ‏ويستخدم‏ ‏مرة‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏. ‏

ترطيب‏ ‏البشرة‏ ‏

للبشرة‏ ‏الدهنية‏ ‏يستخدم‏ ‏مرطب‏ ‏خال‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏, ‏وهو‏ ‏مرطب‏ ‏لطيف‏ ‏للبشرة‏ ‏يتكون‏ ‏من‏: ‏ملعقتين‏ ‏من‏ ‏الجلسرين‏ + ‏نصف‏ ‏ملعقة‏ ‏صغيرة‏ ‏من‏ ‏ماء‏ ‏الورد‏ ‏يتم‏ ‏خلطهما‏ ‏ويوضع‏ ‏نقطة‏ ‏واحدة‏ ‏منه‏ ‏على‏ ‏الوجه‏ ‏ويعد‏ ‏مرطبا‏ ‏طبيعيا‏ ‏خاليا‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏.‏

خشونة‏ ‏اليدين

انقعي‏ ‏اليدين‏ ‏في‏ ‏خليط‏ ‏من‏ ‏لبن‏ ‏جوز‏ ‏الهند‏ ‏مع‏ ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏لمدة‏ ‏من‏ 15 إلى ‏20 دقيقة‏ ‏ثم‏ ‏تجفف‏ ‏اليدين‏ ‏وبعدها‏ ‏قومي‏ ‏بعمل‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏أو‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلى ‏أعلى ‏ ‏باستخدام‏ ‏السكر‏ ‏البني‏ ‏مع‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏وتشطف‏ ‏اليدان‏ ‏ويتم‏ ‏ارتداء‏ ‏كيس‏ ‏بلاستيكي‏ ‏أو‏ ‏قفازات‏ ‏قطنية‏.‏

الأظافر‏ ‏الضعيفة‏ ‏المتشققة

الأظافر‏ ‏الهشة‏ ‏التي‏ ‏تتكسر‏ ‏بسهولة‏ ‏يتم‏ ‏وضعها‏ ‏في‏ ‏زيت‏ ‏زيتون‏ ‏دافئ‏ ‏وبعدها‏ ‏تدهن‏ ‏بالكريم‏, ‏مرتين‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏. ‏

خشونة‏ ‏كعب‏ ‏القدم‏ ‏وتشققه

يوجد‏ ‏حلان‏: ‏عمل‏ ‹‏سكرب‏› ‏أو‏ ‏مقشر‏ ‏من‏ ‏ملح‏ ‏البحر‏ ‏أو‏ ‏ملح‏ ‏الليمون‏ ‏عن‏ ‏طريق‏ ‏عمل‏ ‏حركات‏
‏دائرية‏ ‏على‏ ‏القدم‏ ‏المبللة‏ ‏بالماء‏, ‏أو‏ ‏استخدام‏ ‏الترمس‏ ‏المطحون‏ ‏مع‏ ‏ماء‏ ‏الورد‏ ‏وعمل‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏وبعدها‏ ‏يتم‏ ‏شطف‏ ‏القدمين‏ ‏بمنقوع‏ ‏النعناع‏ ‏الذي‏ ‏يجعل‏ ‏رائحة‏ ‏القدمين‏ ‏منعشة‏ ‏ويطري‏ ‏الجلد‏ ‏ثم‏ ‏تجفف‏ ‏القدم‏ ‏ويوضع‏ ‏كريم‏ ‏مرطب‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلى‏ ‏أعلى‏ ‏ويتم‏ ‏ارتداء‏ ‏كيس‏ ‏بلاستيكي‏ ‏وفوقه‏ ‏جورب‏ ‏لمدة‏ ‏ساعة‏ ‏إلى‏ ‏ساعة‏ ‏ونصف‏, ‏ومع‏ ‏الاستمرار‏ ‏ستصبح‏ ‏القدم‏ ‏ناعمة‏ ‏وطرية‏.‏

علاج لتجاعيد‏ ‏الرقبة

الرقبة‏ ‏ومنطقة‏ ‏أسفل‏ ‏العينين‏ ‏أكثر‏ ‏الأماكن‏ ‏عرضة‏ ‏للتجاعيد‏ ‏بشكل‏ ‏أسرع‏, ‏ولمعالجتها‏ ‏استخدام‏ ‏كريم‏ ‏رائع‏ ‏مكون‏ ‏من‏ ‏الزبادي‏ ‏ويضاف‏ ‏إليه‏ ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏عصير‏ ‏البرتقال‏ ‏الطبيعي‏, ‏ولابد‏ ‏من‏ ‏الانتباه‏ ‏عند‏ ‏القيام‏ ‏بدهن‏ ‏أي‏ ‏شيء‏ ‏على‏ ‏الرقبة‏ ‏من‏ ‏أسفل‏ ‏إلى‏ ‏أعلى, ‏وهذا‏ ‏الخليط‏ ‏يعمل‏ ‏على‏ ‏شد‏ ‏الكولاجين‏ ‏في‏ ‏البشرة‏ ‏ويقلل‏ ‏من‏ ‏الخطوط‏ الدقيقة.

في أمان الله

تسلم ايدك اجمل وردة توبك مفيد جداااااااااااا

تسلم ايدك ياقمر

تسلم ايدك اجمل وردة توبك مفيد جداااااااااااا

تسلم ايدك ياقمر

_________________

شكرا لك اختي رانا على المرور

صفحتي نورت بردك

دمت في رعاية الرحمن