سر نحافة الممثلات عندي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يابنات ياعسل

انشالله تكونوا بخير

لاحظت كثير بنات يسئلوا عن اشياء تنحف البطن واحتمال كبير انهم نحيفات بس البطن مترهله

انا كنت كذا وكنت كسوله اعمل التمارين يوم وشهر لا لحد مالقيت شي شد لي بطني وابهرت كل من حولي

بس عشان تنجحي لازم اولا تداومي لمدة شهر على هالشئ

وثانيا لاتهملي التمارين لو يوم بالاسبوع سهله مو؟؟

الشئ هو

زهقتوا

لأ اصبروا هو

هانت اهي وهتدعولي

كمون دافئ عالريق من دون غلي مع عصرة ليمونه عليه

وصدقوني النتيجه مع الاستمرار جناااااااااااااااان

يالله بلا كسل دي سهله اوووووووووووووووي

يارب ينال اعجابكم

يلا كويس اهو الكمون لمغص البطن يختي

تسسسلمي ياجميل عالتوبيكات

يعطيكي العافية

تسلمى لولو على مرورك

مشكور

تسلمى رباب على مرورك

انا فعلا بسمع انه كويس للمغص

يبقى مغص ونحافه

كويس

تسلم ايدك يا جميل على التوبيك

ومع المزيد يا قمر

تسلمى هنوش على مرورك

ان كان كدة يبقى ماشى

تسلمى مع المزيد ياقمر

ميرسيه يا اسراء على المعلومة الجامدة يا قمر تسلمى

تسلمى يا اسراء يا عسل على معلومتك الحلوة دى وشكرا على التوبيك الرائع ده

تسلمى منوش وميرو وسمورة على مروركم

حرام عليكى يا اسراء ده طعمه سوووو ايوووووو بجد دا كنت مرة بجربه كنت هنتحر من طعمه بصراحة الكمون ع اللمون بيعمل حاجة عجيبة بس بامانه بيعمل مفعول حلو اوى مرسى يا اسراءه

مرسي لمرورك الجميل يارانوش وانا عارفة ان طعمة بيكون مر اناجربتة قبل كدة

تسلم ايدك يا قمرايه توبيك رائع

تسلم ايدك يا قمرايه توبيك رائع

تسلمى سمورتى على مرورك الجميل