كيف تتخلص من الحموضه

تنتج الحموضة عن الحرقة وتشكّل الغاز في المعدة

اذ تفرز هذه الأخيرة عادة الحمض الذي لا غنى عنه

أثناء عملية الهضم. يساعد هذا الحمض في تفتيت المواد الغذائية خلال الهضم.

عندما تفرط غدد المعدة في إنتاج الحمض،

تأتي العواقب بما يعرف بحالة “الحموضة”.

تتسبب الحموضة بالأعراض التالية: عسر الهضم ، الحرقة والقرحة.

غالبا ما تحدث الحموضة بعد تناول الطعام ،

عند رفع الأثقال أو التوتر والضغط وفي اللّيل عند الاستلقاء.

العلاجات المنزلية للحموضة:

1- بعد تناول وجبات الطعام الثلاث ،

خذ قطعة صغيرة من سكر النخيل الطبيعي وأبقها في فمك وامتصها.

2- اغل كوب من الماء وأضيف ملعقة صغيرة من اليانسون.

غطّ الخليط واتركه لليوم التالي.

قم بتصفية الماء في الصباح وأضف ملعقة صغيرة من العسل.

ينصح بتناول هذه الوصفة ثلاث مرات يوميا للتخلص من الحموضة.

3- أضيف ملعقة صغيرة من بذور الكمون إلى 1 ونصف ليتر من الماء.

اترك الخليط يغلي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.

تناول هذا العلاج مرتين أو ثلاث يوميا لمدة تتراوح بين ال5-6 أيام.

4- استخدم مسحوق القرنفل والهيل باعتبارها معطر الفم

بعد كل وجب للتخلص من الحموضة ورائحة النفس الكريهة.