فوائد السبانخ للبشرة

تحتوي نبتة السبانخ على كميات كبيرة من مادة البيتاكاروتين

المضادة للسرطان التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد

من الأمراض الشائعة، فضلاً عن تأثيرها البالغ في الحفاظ

على رونق وشباب البشرة والقضاء على التجاعيد المختلفة

ومن بين الفيتامينات التي تحتوي عليها نبتة السبانخ

فيتامين A الذي يحمي الجسم ضد الكثير من الفيروسات

ويحافظ على قوة النظر، أما فيتامين B والكالسيوم

فيقومان بتقوية المناعة والعظام ويعالجان أمراض

القلب والدماغ.