منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

 

  كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟

اذهب الى الأسفل 
+4
princees
Admin
سهام
رانوش
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
رانوش


انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 33
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالأحد 7 أغسطس 2011 - 9:45




ارتفاع درجة الحرارة يزيد من غضب الصائمين
بشكل يجعلهم عاجزين عن التحكم فى أعصابهم.

نقدم للصائمين عدداً من النصائح حول كيفية التحكم فى الغضب
من خلال الدكتور سعيد عبد العظيم أستاذ الطب النفسى بجامعة القاهرة


وفى مقدمتها التنفس بعمق 3 مرات
وتغيير المكان المتواجد فيه
والسير 5 دقائق فى مكان مفتوح
وعدم إهمال وجبة السحور لأن ذلك يقلل السكر فى الدم.

وأضاف : على كل فرد أيضا اكتشاف سبب غضبه
وما يثيره مع التخلى عن ما يفوق قدرته
مع ضرورة السيطرة على نبرة الصوت
واختيار كلمات معبرة
والالتزام بقراءة القرآن والصلاة والاستغفار.

ونصح أستاذ الطب النفسى كل فرد بأن يكون على حذر
لأن هناك مواقف يكون فيها من الخطر أن يعبر عن غضبه
مشيرا إلى أن تبنى بعض الأفكار الإيجابية السهلة
يمكن أن يساعد فى تجنب الشعور بالغضب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام
وسام التميز
وسام التميز
سهام


انثى
عدد الرسائل : 10513
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالأحد 7 أغسطس 2011 - 11:53

تسلمى رانوش على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
رانوش


انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 33
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالأحد 7 أغسطس 2011 - 17:46

مرسى سهامو ع المروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 8186
تاريخ التسجيل : 04/11/2008

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالإثنين 15 أغسطس 2011 - 22:49

تسلم الأيادي اجمل رانوش وللأمام دائمآ

واحلي تقييم يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانوش
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
رانوش


انثى
عدد الرسائل : 14769
العمر : 33
البلد : مصر
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: المنصورة
حكمه أعمل بها: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كانك تموت غدا

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 16 أغسطس 2011 - 0:11

مرسى رامى ع احلى مرور واحلى تقييم نورتنى والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princees
عضو مميز
عضو مميز
princees


انثى
عدد الرسائل : 232
العمر : 33
البلد : مــــــصــــــــــر
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
تاريخ التسجيل : 22/08/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه: الجيزه
حكمه أعمل بها:

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 23 أغسطس 2011 - 22:24

مشكوره رانوش على التوبيك المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد المنعم حسن
مشرف قسم
مشرف قسم
عبد المنعم حسن


ذكر
عدد الرسائل : 3634
العمر : 76
البلد : القاهرة ـ مصر
العمل/الترفيه : متأمل لملكوت الرحمن
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: قاهرة المعز ـ أم الدنيا
حكمه أعمل بها: كن جميلاً .. ترى الوجود جميلا .....

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 23 أغسطس 2011 - 22:53



سلمتى وسلمت يمناكِ رانوش ..

شكراً لكِ لهذه المعلومة .. وجنبنا الله الغضب وبوائقه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توتا محمد
عضو VIB
عضو VIB
توتا محمد


انثى
عدد الرسائل : 715
العمر : 29
البلد : ام الدنيااااا
العمل/الترفيه : السفر وكتابه الاشعاررررر
تاريخ التسجيل : 17/07/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه: اسوان
حكمه أعمل بها: طنش تعش تنتعش

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالأربعاء 24 أغسطس 2011 - 0:17

يسلموا يارانوش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الورود
مرشح للأشراف بالمنتدي
مرشح للأشراف بالمنتدي
وردة الورود


انثى
عدد الرسائل : 6756
العمر : 73
البلد : المغرب
العمل/الترفيه : موظفة
تاريخ التسجيل : 08/06/2011

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: لا شي عندي أفخر به ... أعظم من دين أومن به ... وأم عظيمة قامت بتربيتي ... وأب أفخر دائما عندما يختتم اسمي باسمه ...

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالخميس 25 أغسطس 2011 - 15:37

جزاك الله خيرا أختي على الموضوع المفيد

اللهم أعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك

اللهم ابعد عنا الغضب و المغضبين

تقبلي مروري اختي رانوش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمورة
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
أنشط الأعضاء مرشح أشراف
سمورة


انثى
عدد الرسائل : 11319
العمر : 36
البلد : بورسعيد
العمل/الترفيه : اغليس على خلق الله فى الرايحه والجايه
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: البحر والشمس وقت الغروب

 كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟    كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟ I_icon_minitimeالسبت 27 أغسطس 2011 - 15:18

تسسسسسلم ايدك يا اجمل رانووووووووووشه توبيك رائع جدا جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتجنب الغضب وقت الصيام؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فتاوى فى الصيام الجزء (2)
» فضل الصيام
» صحه النيه فى الصيام ؟؟؟؟؟
» الصيام فوائد و أحكام
» فتاوى فى الصيام الجزء (1)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: إسلاميات :: مواضيع دينيه-
انتقل الى: