أشعة الشمس وتناول الأسماك تقي من الإصابة بالسكتة الدماغية

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

أشعة الشمس وتناول الأسماك تقي من الإصابة بالسكتة الدماغية

أشعة الشمس وتناول الأسماك تقي من الإصابة بالسكتة الدماغية Thumbnail.php?file=samak_548233749

واشنطن: واس: كشفت

دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة هاواي

النقاب عن أن الخروج إلى الأماكن المفتوحة و التعرض

لأشعة الشمس الساطعة و تناول الماكولات

البحرية الغنية بفيتامين "د" يقلل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية

بإذن الله
.

و بين العلماء أن نقص فيتامين (د) - الذي يحصل عليه جسم الإنسان وطبقة الجلد

الخارجية بصورة طبيعية بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية , ويتوفر في

المواد الغذائية مثل المكسرات والأسماك التي تحتوى على دهون الاوميجا

3 - يمكن

أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تزيد عن الخمس .

وأشاروا

إلى أن ربع الأشخاص الذين لديهم نقص فيتامين ( د ) ارتفعت لديهم فرص

الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة قد تصل إلى 22 % مقارنة بالأشخاص العاديين،

لافتين الانتباه إلى أن انخفاض مستويات فيتامين ( د) تزيد من فرص الإصابة

بالانواع الأكثر شيوعا للسكتات الدماغية , التي تنطوي على حدوث تجلط دموي

بالمخ يستقر في الأوعية الدموية .

و استنتج فريق البحث بجامعة هاواي نتائج دراستهم التي استمرت حتى 34 عاما على

آلاف 7 و500 رجل من الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين يعيشون في