الخلاصه فى دنيا الخضروات

السبانخ :للانميا و الاعصاب

السلق : للقولون و الحساسيه

الملوخيه : ملينه و مقويه للدم

الكوسه :للقلب و مذيبه للكوليسترول

البطاطس : للغدد و الاعصاب

البطاطا : مقوى و لامراض الطحال

القلقاس : مفتح للسدد و مطهر

الليمون : مطهر و قاتل للجراثيم و البكتريا و منشط

الباميه : للسموم

البسله :للصدر و الانميا

الكرنب : لجميع الامراض

القرنبيط : للنزيف و منشط

الخس :مخصب و مقوى للكبد و العيون ومنقى للدم

الجرجير : مقوى للشعر

الفجل :للكلى و مقوى للمعده و مطهر

البقدونس : للمسالك البوليه و الديدان

الزيتون : للجلديه و الدم و المراره

الفاصوليا الخضراء : للكلى و المسالك البوليه

اتمنى الصحه للجميع