منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
عفوآ أنت لم تسجل بعد في المنتدي وستكون بعض الاقسام محجوبه عنك
يمكنك الآن التسجيل لن تستغرق بضعه ثوان وستصبح عضوآ معنا لتتمتع بكل أمكانيات المنتدي وكذلك إضافه المواضيع
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في

المنتدي الرسمي لمشجعي رانيا نجيب الجزار ستار اكاديمي صور - فيديو - محمد علي المغربي ستار اكاديمي-محمود شكري ستار اكاديمي 7 -صور-اغاني-معلومات-شات-مسابقات-موسيقي-افلام عربيه -أفلام اجنبي-مسرحيات-برامج-المنتدي الرسمي ستار اكاديمي 8
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
::::الآن وحصريآ بالمنتدي ::: بقاعه سينما رامي ::: يمكنكم مشاهدة و تحميل :: فيلم أذاعة حب : بطولة : منه شلبي :: فيلم :: الفيل في المنديل بطولة : طلعت زكريا :: فيلم سامي اكسيد ال كربون بطولة : هاني رمزي ودره :: فيلم المركب بطولة : يسرا اللوزي و رامز امير ::  فيلم الفاجومي  بطولة :صلاح عبد الله والهام شاهين و خالد الصاوي :: فيلم صرخة نمله بطولة : عمرو عبد الجليل و رانيا يوسف مع بداية عرضه بدور السينما

 

 جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟

اذهب الى الأسفل 
+4
Admin
سهام
basbosa
مجنونه مرايا
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مجنونه مرايا
وسام التميز
وسام التميز
مجنونه مرايا


انثى
عدد الرسائل : 5196
العمر : 35
البلد : مصرـ ـ القاهره
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 03/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: القاهرة
حكمه أعمل بها: ان تدفن الحب فى قلبك افضل من ان تعطيه لمن لا يستحقه

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 1:10

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Untitl11
السلام عليكم
طبعا كلنا بنحب بشرتنا نضرة وناعمه
طيب يلا نعمل بالنصايح دى ونشوف
اتمنى ان تنال اعجابكم

[size=16]تتعرض البشرة في الصيف إلى الجفاف مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة ، لذا تحتاج البشرة الجافة على وجه الخصوص لرعاية خاصة لحساسياتها الشديدة ، وتظهر عليها بعض العلامات كبقع حمراء أو بعض القشور في منطقة ما بين الأنف وعلى الجبهة عند منابت الشعر، وإذا لم تجد البشرة الجافة العناية الكافية تتعرض بصورة أكبر للتجاعيد.

وتعود حساسية البشرة االجافة لتضررها من أشعة الشمس ، أو التعرض المفرط لأجهزة التدفئة في الشتاء والمكيفات الهوائية التي تسلبها نعومتها ورطوبتها وتتسبب في تبخر الماء من سطح البشرة ، ولأن الإفرازات الدهنية خفيفة في هذا النوع من البشرة فأنها عرضة للتقشر والتشقق ، لذا إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة فأنتِ تحتاجين لاستخدام مرطبات العناية الغنية بالمكونات المرطبة وذات الأساس الدهني مع تجنب المتحضرات القابلة للذوبان في الماء .

ويرجع الأطباء جفاف الجلد إلى إلي نقص فى فيتامين "أ" الذي يعمل على تنظيم إفراز الغدد الدهنية، والعرقية ويحسن من نوعية الجلد وينشط افراز الكولاجين، كما يزيد من كثافة جلد البشرة، ويتوافر هذا الفيتامين في الكبد، الزبد، صفارالبيض النئ، الجبن، اللبن البقرى، السردين.



[size=16]تتعرض البشرة في الصيف إلى الجفاف مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة ، لذا تحتاج البشرة الجافة على وجه الخصوص لرعاية خاصة لحساسياتها الشديدة ، وتظهر عليها بعض العلامات كبقع حمراء أو بعض القشور في منطقة ما بين الأنف وعلى الجبهة عند منابت الشعر، وإذا لم تجد البشرة الجافة العناية الكافية تتعرض بصورة أكبر للتجاعيد.

وتعود حساسية البشرة االجافة لتضررها من أشعة الشمس ، أو التعرض المفرط لأجهزة التدفئة في الشتاء والمكيفات الهوائية التي تسلبها نعومتها ورطوبتها وتتسبب في تبخر الماء من سطح البشرة ، ولأن الإفرازات الدهنية خفيفة في هذا النوع من البشرة فأنها عرضة للتقشر والتشقق ، لذا إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة فأنتِ تحتاجين لاستخدام مرطبات العناية الغنية بالمكونات المرطبة وذات الأساس الدهني مع تجنب المتحضرات القابلة للذوبان في الماء .

ويرجع الأطباء جفاف الجلد إلى إلي نقص فى فيتامين "أ" الذي يعمل على تنظيم إفراز الغدد الدهنية، والعرقية ويحسن من نوعية الجلد وينشط افراز الكولاجين، كما يزيد من كثافة جلد البشرة، ويتوافر هذا الفيتامين في الكبد، الزبد، صفارالبيض النئ، الجبن، اللبن البقرى، السردين.

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Icon_sunny جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Icon_sunny جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Icon_sunny

نصائح عامة

وبالرغم من ذلك يؤكد خبراء التجميل أن تنظيف هذه النوعية من البشرة أكثر سهولة من الدهنية بالنسبة للتنظيف العميق والذي يتم مرة كل أسبوع ، والذي يتم كالتالي:

- تغسل البشرة بماء اقرب إلى البرودة منه إلى الدفء، لان الماء الدافئ والساخن يزيل طبقة الدهون الطبيعية التي تفرزها البشرة ، باستخدام نوعية مستحضر لتنظيف البشرة يحتوي على مادة مرطبة وتدلك لمدة نصف دقيقة ثم يشطف الوجه ويجفف بمناديل ناعمة.

- يوضع قناع خاص لترطيب البشرة لمدة نصف ساعة ثم ينظف الوجه بالماء ويدلك بكريم مرطب، وبالنسبة للتنظيف اليومي يغسل الوجه مرة واحدة صباحا بماء درجة حرارته طبيعية ومنظف مرطب.

ينصح خبراء باستخدام الكريم الليلي ، ويزداد أهميته بعد عمر الأربعين لفاعليته فى تجديد البشرة ، حاولي اختار الكريم وفق حاجات بشرتك، فإذا كانت جافة، عليك تغذيتها، وإذا كانت متعبة، عليك اختيار كريم مقاوم للشيخوخة، والواقع أن الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في الكريمات المرطبة تخفف من فقدان الماء في الطبقة العلوية للبشرة، فيما توفر الزيوت النباتية مواد مغذية للبشرة.



جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Icon_sunny جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Icon_sunny جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Icon_sunny جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Icon_sunny




وهناك بعض الأمور التى يجب عليكِ مراعاتها أثناء التعامل مع بشرتك الدهنية لتظهري في أحسن صورة واليكِ بعض الإرشادات التي تساعدك على ذلك :

1ـ لا تستعملي أنواع الصابون العادية بل استعملي مستحضرات خاصة غنية بالزيوت ،وتجنبي المستحضرات التي تحتوي على الكحول لأنها تزيل طبقة الزيت الطبيعية التي ترطب البشرة.

2- ادهني بشرتك قبل النوم بمزيج يتكون من عصير الليمون الممزوج باللبن والحليب والجليسرين .

3- في الصباح افركي بشرتك بماء النخالة فركاً جيداً لتكسبك الانتعاش والنضارة .

4- قد تعاني من إفرازات قشرية صغيرة تشبه النخالة وهذا يتطلب أن تغسلي بشرتك باستمرار وأفضل شيء لذلك هو مغلي البابونج وتجنبي استعمال الكولونيا.

5 - تناولي الفواكه والخضراوات المحتوية على نسبة عالية من الدهون كالألبان والشيكولاته وغيرها.

6 أشربي كمية وفيرة من الماء يومياً، وكذلك العصائر لتنظيف الجسم من الشوائب، والحصول بالتالي على بشرة نقية.



عدل سابقا من قبل مجنونه مرايا في الخميس 24 يونيو 2010 - 1:19 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
basbosa
مشرف اول المنتدي
مشرف اول المنتدي
basbosa


انثى
عدد الرسائل : 5681
العمر : 41
البلد : مصر
تاريخ التسجيل : 04/11/2008

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها: الصمت

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 1:18

اه من الصيف وبلاوي ولاي بيجري فيه وشي بقي زي العيش المأمر من الشمس بالذات وانا بنسي احط صن بولاك او اي حاجه علي وشي مشكوره اجمل روقه علي التوبكات الجميله منتظرين منك المزيد ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهام
وسام التميز
وسام التميز
سهام


انثى
عدد الرسائل : 10513
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه:
حكمه أعمل بها:

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 1:26


مشكوررررررررررررررره اجمل روقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 8186
تاريخ التسجيل : 04/11/2008

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 3:04

مشكوووووووووره التوبك والتنسيق المميز المرافق لأسمك رقيه

للأمام يا غاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونه مرايا
وسام التميز
وسام التميز
مجنونه مرايا


انثى
عدد الرسائل : 5196
العمر : 35
البلد : مصرـ ـ القاهره
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 03/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: القاهرة
حكمه أعمل بها: ان تدفن الحب فى قلبك افضل من ان تعطيه لمن لا يستحقه

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 3:45

مشكورين لمروركم يااااااااااااااااااااا اعسسسسسسسسسسسسسسسسسسل ناس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين
مشرف قسم
مشرف قسم
حنين


انثى
عدد الرسائل : 5548
العمر : 34
البلد : بورسعيد
تاريخ التسجيل : 30/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: بوووورسعيد
حكمه أعمل بها: لا تترك عمل اليوم الى الغد ممكن لبعد الغد

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 14:53

شكرا جدا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانا السيد
مشرف قسم
مشرف قسم



انثى
عدد الرسائل : 10868
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: الاسكندريه
حكمه أعمل بها: الحمد للله ميه ميه

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 23:21

توبك روعة ياروقة بجد معلومات مفيدة تسلمى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميرو المصراوية
مشرف قسم
مشرف قسم
ميرو المصراوية


انثى
عدد الرسائل : 3935
العمر : 35
البلد : اسكندرانية عروسة البحر المتوسط
العمل/الترفيه : ماوريش حاجة
تاريخ التسجيل : 02/04/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: اسكندرية
حكمه أعمل بها: بات مظلوم ولا تباتش ظالم

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالخميس 24 يونيو 2010 - 23:41

معلومات عسسسسسسسسسسسل يا رووووووقة يا قمر تسلم ايدك يا ست الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونه مرايا
وسام التميز
وسام التميز
مجنونه مرايا


انثى
عدد الرسائل : 5196
العمر : 35
البلد : مصرـ ـ القاهره
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 03/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: القاهرة
حكمه أعمل بها: ان تدفن الحب فى قلبك افضل من ان تعطيه لمن لا يستحقه

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 25 يونيو 2010 - 0:00

يسلملى مروركم يا قمرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لا مؤاخذه
مشرف قسم
مشرف قسم
لا مؤاخذه


انثى
عدد الرسائل : 3322
العمر : 36
البلد : تايهه فى بلاد الله
العمل/الترفيه : الاستهبال والاستغراق فى النوم
تاريخ التسجيل : 19/06/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: cairo
حكمه أعمل بها: النوم سلطان ومتسألنيش ازاى

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 25 يونيو 2010 - 1:20

[img][/img]
ميرسى sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لا مؤاخذه
مشرف قسم
مشرف قسم
لا مؤاخذه


انثى
عدد الرسائل : 3322
العمر : 36
البلد : تايهه فى بلاد الله
العمل/الترفيه : الاستهبال والاستغراق فى النوم
تاريخ التسجيل : 19/06/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: cairo
حكمه أعمل بها: النوم سلطان ومتسألنيش ازاى

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 25 يونيو 2010 - 1:22

ياريت كمان وصفات لشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونه مرايا
وسام التميز
وسام التميز
مجنونه مرايا


انثى
عدد الرسائل : 5196
العمر : 35
البلد : مصرـ ـ القاهره
العمل/الترفيه : طالبه
تاريخ التسجيل : 03/05/2010

بطاقتي الشخصية
المدينه: القاهرة
حكمه أعمل بها: ان تدفن الحب فى قلبك افضل من ان تعطيه لمن لا يستحقه

جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟   جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 25 يونيو 2010 - 3:35

اوكى ياااااااااا موغا قريبا انشاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جاء الصيف.... نصائح لنضارة بشرتك ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الخيار لنضارة الوجه
» صحتك من لون بشرتك
» حافظي على بشرتك من التجاعيد
» كيف ترطبين بشرتك الجافة؟
» عادات تضر بصحة بشرتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رامي و أصدقاء جوستن تي في :: منتديات رامي :: القسم العام :: منتدي الصحه العامه والطب-
انتقل الى: